A mam inne pytanie nie związane z samymi zawodami. Mógłby ktoś mi tutaj powiedzieć ewentualnie wysłać na prywatnej wiadomości czy to stoisko co w trakcie zawodów sprzedawali buty do trójboju, różne koszulki itp. to czy prowadzi jakąś sprzedaż internetową ? Tzn chodzi mi o jakiś kontakt z tym sklepem jakby ktoś mógł odpowiedź z góry dzięki
Po co Ci 75mg t3 na masie?test 2-3tyg dluzej od deki,czyli 23tyg i wtedy hcg 2x2500e3d w 6,12 i 18tyg...ok 7dni po enanie hcg 6x2500e3d i 3dni po tym clom i nolva przez 30dni po tabsie i nolva tydzien dluzej po pol tabsa Test 2-3 tyg dłużej od deki ..... Qrwa ludzie kiedy wy się z tym ogarnięcie w końcu ??? A dokladniej o co Ci chodzi?
[...] nie było tak ze robie trening daje z siebie 100%, potem jeszcze brzuch, koncze ostatnia serie i np.klade się i oglądam telewizor a potem zakwasy itd. myślę ze wiesz o co mi chodzi? Znalazłem taki trening: http://www.youtube.com/watch?v=2yMbDQbr2iA Co o nim myślisz? Po ile powtórzeń robić? I jaki ciężar dobrać przy ćwiczeniach jednorącz i [...]
plastikowego gipsu nie mialem nigdy za to przez pare m-cy nosilem zwykla szyne gipsowa na nodze, wiem o jaki zapach Ci chodzi ale nie wiem jak go zwalczyc (az tak dokuczliwy dla mnie nie byl ale ja sie prawie nie ruszalem) co do wspomagania to sa specjalne preparaty w proszku do rozp w wodzie wapn + witamina D ktora pomaga przyswoic wapn, no i [...]
Czy mógłbyś napisać coś więcej na temat tej diety, tzn o co w niej dokładnie chodzi ? Aha i co to za suplement Omega 3 - na co on jest i co daje... Z góry dziękuję :)
jak chodzi się na siłkę to nie można pić ? o qrna czyli całe moje 10 letnie zmagania są daremne... f***.. bez przesady chłopie jak się jest amatorem to zawsze jest czas żeby odrobić to co straciło się na imprezie... Zawodowcy sobie nie odmawiają a chłopaczek co chodzi na siłkę 3x tygodniowo ma sobie odmawiać wszystkiego żeby przypadkiem jego [...]
[...] wytrzymałość ,spalanie tłuszczu i co się z tym wiąże nabieranie rzeźby!!!myślę o bieganiu ale jak zacznę tylko biegać to boję sięo resztę ,mogę chyba schudnąć w sumie o to chodzi ale żeby coś tam zostało po tych zasranych treningachmimo biegania!!!więc pomyślałem ,że sobie trochę pomacham w domu chociaż biceps,trochę pompek no i [...]
Apokalipsa widze,że masz specjalistyczne podejście do sprawy,ale nie jestem w stanie stwierdzic o co własciwie miałoby ci chodzic z tym zapotrzebowaniem na kalorie i makroskładniki zatem dodam od siebie ogólnie,że staram się jeść co 2-3h pokarmy bogate w proteiny z ograniczeniem węgli niemalże do minimum z wyjątkiem okresu przed i potrenigowego [...]
to zależy o co Ci chodzi... przed and1 miałem adidasy z podobnego przedziału cenowego wiec moge łatwo porównać... - adidas średnio wygodne ale pancerne (1,5 roku to w moim przypadku max jezeli chodzi o buty do kosza) -and1 czujesz sie w nich jak gwazda- są bardzo wygodne ale wytrzymały 3 miechy...
[...] nie wzburzaj sie, tylko jasno sprecyzuj o co chcesz zapytac, a eksperci to sa chociazby zobacz jaka iloscia sogow dysponuja, a jaka Ty.... taaaa no i grzecznie nastepnym razem bo powiem Twojej pani z przedszkola zeby Ci zabrala kredki " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!
[...] caly czas wrażenie że się czepiasz...jeżeli to nie jest tylko wrażenie to sie odczep... napisałem co myślę bo od tego jest forum...a Ty się wpierdzielasz i mądrzysz...nie wiesz o co mi chodzi to sie nie czepiaj... leon - ja to wiem , ale czy trzeba takie cos przeczytać zeby o tym wiedzieć? Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-02 13:39:46
dawka w sam raz do grama deczki, jeżeli chodzi o agresje to nie odnotowuje wzrostu na żadnym środku nawet na trenie, trzeba być spokojnym człowiekiem i nie podpalać się jak mały jasiu na jakieś tam bzdury, już doszedłem do takiego pułapu swojego organizmu, że bardzo ciężko mi coś złapać nowych kg bardzo opornie to idzie, za to na takim połączeniu [...]
ch**owej muzy słuchasz %-) Co do tych sparingów to ja zazwyczaj przegrywam większość, ale chyba o to chodzi, by z lepszymi od siebie trenować i sie uczyć?:-D Wiesz już, że waga ma być zaraz przed pierwszą walką? ;-) dla nas początkujacych leszczy idealnie, nie będzie koksów zbijających niewiadomo ile kg ;-)
Ale o co jej kuhwa chodzi? Jak Jessica robi wagę to niech se walczy w słomkowej. Po prostu chyba Claudia ma ból dvpy, bo ją Jessica kiedyś zlała jak psa. Zresztą nasza JJ zdołała zlać Andrade w słomkowej, więc nie róbmy z Jessici jakiegoś super koksa. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-23 21:02:23
Dzięki za wypowiedź Olo, mimo iż troche po mnie pojechałeś. Wiem że w KK NIE MOŻNA kopać po plecach i że kolana od nieprawidlowego wykonywania mogą sie ... Troszke opatrznie zrozumiałeś opis tej tchniki, nie ukrywam że raczej z mojej winy. Technika tak naprawde oplata co najwyżej część żeber nie USZKADZAJĄC KRĘGOSŁUPA!! Powiem szczerze że może [...]
Ale co powiesz na taki fakt, ze kumpel ktory chodzi w 120kg, wazy 110kg i chcial zlapac kilka kilo wiecej (czyli okolo 120) i nic ... Rok probowal i kicha. Potem zlapal kontuzje, robil tylko silke i waga autoamtycznie skoczyla na 115-118kg po czym po wznowieniu treningow znowu spadl do 108-110 mysle ze wutor tematu jest jeszce leciutki i mlody [...]
no to teraz to samo pytanie zadaj konkurencji. Jak uzyskasz identyczną odpowiedź to albo każdemu z nich zależy byś kupił tylko ich produkty albo zadajesz niezrozuiałem dla nich pytanie. Jak mam być szczery to nie bardzo rozumiem co znaczy lawka zespolona. Chodzi o spawaną czy z jakimś osprzętem?
No właśnie o to chodzi. Dietetyk po to aby mieć jakieś efekty. Od tak dawna ćwiczę i niby coś się zmienia na lepsze ale fakt faktem że w porównaniu do nawet nie ćwiczących kolegów, pary w rękach no nie mam i ogólnie mam mniej siły i jestem taki słabszy. I to jest mój cel. Być duży i silny. Tak bardzo jak to dla mnie możliwe. Chciałbym mieć to 94 w [...]
[...] z waszych postow wnioskuje ze nie macie za wiele pojecia o bjj(albo dobrze tą swoją wiedzę ukryliście). Zapytam sie dokładniej,aby inni (np E i P) zrozumieli o co mi chodzi. Jaki sposob walki przyjąć przeciw paru przeciwnikom-(wiem iż jest to teoria),jeżeli musimy walczyć a trenujemy tylko bjj.Do osób ćwiczących bjj lepiej walczyć z góry [...]
Dokladnie, im szybciej zacznie sie uczyc podstawowych cwiczen tym lepiej. Rownie dobrze mozna powiedziec, ze poczatkujacy nie wykona poprawnie przysiadu. Wlasnie o to chodzi zeby sie nauczyl. A roznica jest- uginanie nog ma bardzo male przelozenie na wyskok, a zuraw i martwy ciag to jedne z najlepszych cwiczen jakie moze wykonywac. Co do wzrostu [...]
Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014
